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FOCUS 39/2010 Vitamin für (fast) alles |
geschrieben von: RV  |
| Der FOCUS 39/2010 über Vitamin D: Vitamin für (fast) alles, Eine ganze Flut wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt mittlerweile, dass der Nährstoff überall im Körper Einfluss nimmt.
Während viele Wissenschaftler Kombi-Vitamine als Nahrungsergänzungen für Nichtsportler ablehnen, wird hier auch Nichtsporlern geraten, gerade in den Monaten ab November Vitamin D als Nahrungsergänzung einzunehmen, das der geringe Sonnenschein zwischen November und März die Vitaminbildung nicht anregen kann.
In der Haut entsteht Vitamin D durch die UV Strahlung des Sonnenlichts. 15 bis 30 Minuten täglich außer Haus reichen Experten schon aus, um den Bedarf zu decken. Ernährungsforscher Zittermann widerspricht: "Wer die offiziellen Empfehlungen zum Sonnenschutz und zur Ernährung einhält, begibt sich in einen Mangelzustand."
Zittermann untersuchte, wie der Vitaminspiegel im Blut mit dem Sterberisiko zusammenhängt. Um einen Wert zu erreichen, mit dem es sich offenbar besonders lange lebt, müssten viele Menschen zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, insbesondere in der dunklen Jahreszeit.
Um eine bessere Versorgung der Bevölkerung zu erreichen, fordert die Züricher Kollegin Bischoff-Ferrari zudem, die bisher geltende Höchstmenge anzuheben.
Quelle: Focus 39/2010
Wir haben sofort auf diese aktuelle Meldung reagiert und können Ihnen ein Vitamin D Produkt in Kapselform anbieten, welches die zur Zeit maximale Höchstdosis von 300% RDA beinhaltet.
Das Produkt unter der Bezeichnung Supra Vitamin D Kapseln gibt es zu Packungen mit 30 Kapseln. |
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